眼睛酸脹看不清，小心青光眼找上你

曹嶸

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中國兒童眼保健協會委員，中國醫藥教育協會兒童眼科專業委員會委員，河南省醫學會眼科分會委員，河南省醫師協會眼科分會委員，河南省醫學科學普及學會眼科專業委員會委員，河南省預防醫學會眼科專業委員會委員。曾到上海市復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫院及天津市眼科醫院進修學習，2022年作為河南省援疆醫療隊專家成員之一到新疆開展為期半年的援疆醫療工作。曾榮獲“商丘市巾幗英雄”“商丘市三八紅旗手”“商丘市青年崗位能手”等稱號。有豐富的眼科臨床診療經驗，尤其致力于斜視、弱視、早產兒視網膜病變等小兒眼病的治療與研究，并積累了豐富的臨床經驗。

青光眼的分類

原發性青光眼：1.開角型青光眼（歐洲人易患此類青光眼）2.閉角型青光眼（亞洲人易患此類青光眼）女性多見，約占69.5%。多發生在40歲以上，50~70歲者最多，30歲以下很少發病。

繼發性青光眼：眼部及其他全身疾病等明確病因所致的一類青光眼，可以鑒于各類年齡。

兒童（發育）性青光眼：眼球在胚胎期和發育期內房角結構發育不良或發育異常所致的一類青光眼。

青光眼是世界三大致盲眼病之一,期初會感到視野模糊、變窄，不及時治療，最終會導致失明，且病癥不可逆。早期：部分模糊。中期：模糊擴大。晚期：視野變窄。最終：全部失明。

主要癥狀為頭疼、眼脹、視物不見、惡心、嘔吐。

哪些行為容易患上青光眼？

1、長時間在昏暗的燈光下看書，晚上看電視而不開燈，晚上熬夜對著電腦工作。

2、視疲勞，特別是遠視眼伴隨著眼軸較短的一類人群，房水的排出受到阻礙，容易引起青光眼。

3、長期趴在桌子上睡覺，或經常用手壓著眼球，導致眼壓過高，引起青光眼。

4、長時間的低頭，生氣，吵架也會可能誘發青光眼。

5、不健康的飲食，經常吸煙喝酒，也可能誘發青光眼。

6、一些激素類藥物也可能誘發青光眼。

7、全身性疾病、病毒性感冒等也可能誘發青光眼。

青光眼的前兆有哪些呢？

1、眼球硬。

2、頭痛、惡心嘔吐。

3、看東西模糊。

4、視野缺損。

如何預防青光眼？

做好自檢：

1、當眼脹時，摸摸眼球是否發硬，看燈光時有無彩虹樣的圈。

2、堅持鍛煉：鍛煉有利于血液循環，從而減低眼壓。

3、定期檢查：老年人每年要量一次眼壓。

4、避免過勞：身體過度勞累時，眼壓容易波動。

5、保持愉快的心情：情緒激動、生氣、吵架的刺激容易使眼壓升高。

6、避免長時間關燈看手機。

7、看電視、看書時要使燈光明亮，最少有一盞燈。